Статья

Почему болит живот при месячных

Какими гигиеническими средствами вы пользуетесь чаще всего?
Тампоны
16.48%
Прокладки
80.72%
Менструальная чаша
2.8%
Проголосовало: 892

Критические дни – сложный период для любой представительницы прекрасного пола. Такое физиологическое явление характеризуется изменениями гормонального фона со специфической симптоматикой: чувствительность в области груди, тяжесть в нижней части живота, тошнота и т.д. По сути, менструация возникает из-за неосуществленного оплодотворения, когда происходит отторжение слизистого слоя. Чтобы избавить организм от ненужных тканей, происходит неритмичное сокращение матки. После этого отслоившаяся слизистая с небольшим количеством крови проходит через нее и покидает организм.

Как правило, живот во время месячных болит практически каждой женщине (80%). Просто у одних такая проблема проявляется эпизодически, из-за переутомления или, к примеру, простуды. Других же неприятные симптомы преследуют настолько часто, что, попросту, «вычеркивают» из жизни от 3 до 5-ти дней каждый месяц.

Боли в животе при месячных
Боли в животе при месячных

Что же делать, если сильно болит живот во время месячных? О причинах такого состояния, методах лечения и профилактики поговорим ниже.

Естественные причины болей в животе

Как показывают медицинские исследования, болезненность при менструальном цикле является результатом функционирования женской половой системы. В этом период организмом вырабатываются гормоны простагландины, вызывающие сокращение матки. В итоге, происходит отслоение внутренней ее оболочки, после чего появляются кровянистые выделения. Результат этих процессов и есть ответом на вопрос, почему болит живот при месячных?

Если говорить о слабых и непродолжительных болях, которые не влияют на качество повседневной жизни, то их принято считать нормой. Совсем другое дело резкие, схваткообразные проявления, из-за которых приходится отказываться от умственной и физической активности. Иногда ноет в области поясницы, паха, бедер и наружных половых органов. Такое состояние называют альгодисменореей. Оно может не покидать женщину в течении нескольких дней, вызывая слабость и нервное напряжение.

Дисменорея

Под дисменореей подразумевают болезненное состояние, с которым приходится сталкиваться женщине в период критических дней. Различают дисменорею первичную и вторичную.

Первичная дисменорея не сопровождается какими-либо заболеваниями, а некий дискомфорт вызван простагландинами. Такие химические вещества образуются в слизистой матки, заставляя ее мышцы сильнее сокращаться. Как правило, болевые проявления ощущаются за 12 часов до начала цикла или же в первый его день, и могут беспокоить от нескольких часов до двух суток. Симптомы первичной дисменореи проходят сразу же после завершения месячных, без последствий для здоровья. Полностью такая проблема может исчезнуть после рождения малыша или же с началом ведения половой жизни (для девушек до 25-ти лет).

Что касается вторичной дисменореи, то здесь имеется связь с болезнями репродуктивных органов, которые, таким образом, сигнализируют об этом. Проблема, когда сильно болит живот при месячных, характерна, в основном, для пациенток старше 25-ти лет. Проявляется она обильным кровотечением со сгустками, тяжестью в пояснице. Неприятные симптомы возникают и усиливаются за день-два до начала критических дней.

Наличие данного типа дисменореи бывает признаком:

  • эндометриоза, аденомиоза;
  • воспаления органов малого таза, спровоцированных различными инфекциями (хламидиоз, гонорея);
  • спаечной болезни брюшины;
  • миомы матки (доброкачественной опухоли);
  • проблем с кишечником;
  • внематочной беременности.

Классифицируют дисменорею и по тяжести болевых проявлений, выделяя:

  • Первую (легкую) стадию. Характеризуется кратковременным, умеренным дискомфортом внизу живота. Работоспособность, при этом, сохраняется, образ жизни прежний. Нарушение функционирования других систем женского организма не наблюдается
  • Вторую(среднюю) стадию с выраженной симптоматикой болезненных ощущений. Здесь можно говорить о проблемах с вегетативной и эндокринной системами, вызывающих: чувство слабости, тошноту, частое мочеиспускание, рвоту, бессонницу, озноб, депрессивные состояния, перепады настроения. При наличии подобных проблем важно проконсультироваться с врачом и пройти курс лечения.
  • Третью (тяжелую) степень с нестерпимыми болями в области спины и живота, которые лишают трудоспособности. Помимо того, что очень болит живот при месячных, нередко беспокоит рвота, тахикардия и т.д., вплоть до потери сознания. Спасаться обезболивающими препаратами бесполезно.

Если приходится сталкиваться с подобными проблемами в период критических дней и болезненное состояние мешает вам жить, не стоит терпеть! Со временем ситуация может усугубиться, а патологические процессы спровоцируют более серьезные заболевания. Единственное верное решение – обратиться к гинекологу. Опытный специалист быстро определит в чем суть недомогания и подберет лечение.

Причины патологической боли

Причины сильных болей при месячных часто вызваны самыми разными проблемами, когда наиболее опасная из них – неинфекционное заболевание в матке (образование фиброзных узлов, эндометриоз и т.д.). Другие факторы патологических проявлений часто спровоцированы:

  • нарушением синтеза гормонов, что влечет за собой повышение выработки простагландинов (вызывают сокращение органа при менструации);
  • аномальным расположением матки, ее недоразвитостью и дефектами развития;
  • недостаточностью лютеиновой фазы, когда желтое тело перестает нормально функционировать и выделяет недостаточно прогестерона;
  • наличием сосудистых нарушений, дефицитом магния и кальция в крови;
  • развитием воспаления в органах репродуктивной системы;
  • варикозным расширением вен;
  • наличием спаек в малом тазу либо маточных трубах из-за перенесенных операций, воспаления яичников и т.д.;
  • невысоким болевым порогом, различными неврологическими расстройствами;
  • инфекциями, которые передаются половым путем;
  • физическим переутомлением или, напротив, недостаточными физическими нагрузками, когда вагинальные мышцы слабо развиты и неэластичны;
  • неправильным, нерегулярным питанием, когда в меню присутствует много сладкого, жирного и мучного;
  • установкой внутриматочной спирали;
  • наследственным фактором.

К причинам того, почему болит живот во время месячных, можно также добавить: последствия родов, абортов и воспалительных гинекологических процессов.

Когда обратиться к врачу?

Чтобы понять, когда необходимо обратиться к доктору, следует научиться различать «безобидные» симптомы и более опасные проявления, способные спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Если при первичной дисменорее боля спастическая и непостоянная, усиливается, а затем утихает, то при вторичных ее проявлениях беспокоит до начала цикла, может не проходить и даже усиливаться после его завершения. Помимо того, что в первые дни месячных болит живот, многие представительницы женского пола могут сталкиваться с:

  • меноррагией – обильными или продолжительными (более семи дней) кровянистыми выделениями;
  • межменструальными кровотечениями – кровяными выделениями, появляющимися еще до менструации или же после ее завершения;
  • диспареунией, когда ощущается дискомфорт во время интима;
  • посткоитальным кровотечением, для которого свойственны характерные выделения после полового акта;
  • появлением сыпи, диареи и повышенной температуры при менструации;
  • бесплодием, когда отсутствует беременность после половых актов с партнером без применения контрацептивов.

При любых проявлениях вторичной дисменореи, рекомендуется как можно раньше обратиться к гинекологу, определить ее причину и обсудить лечебный процесс.

Препараты от менструальной боли

Первое, что приходит на ум, когда необходимо облегчить боль при месячных –таблетки. При этом прием обезболивающих средств не решает проблему. Они лишь снимают симптомы, но не устраняют саму причину.

Одним из направлений в терапии менструального «недомогания» является циклическая витаминотерапия. Комплекс, включающий все нужные витамины и минералы, назначается доктором с учетом потребностей женского организма. Им свойственно мягко регулировать гормональный баланс, нормализуя, при этом, работу репродуктивной системы. Такой подход часто дает хорошие результаты и помогает устранить проблему.

Нередко ситуацию с болезненной менструацией решают при помощи гормональных препаратов. Такие средства позволяют быстро и эффективно стабилизировать гормональный баланс, и все благодаря тщательному расчёту дозировки гормонов в каждой таблетке. Принимают их только по назначению врача, учитывая всевозможные противопоказания и побочные эффекты.

Численные исследования ученых показали, что наиболее действенные препараты, устраняющие дискомфорт в период критических дней, представлены:

  • нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), устраняющими дискомфорт и воспаление;
  • обезболивающими препаратами, содержащими в своём составе НПВС, анальгетики, слабые спазмолитические и психостимулирующие средства;
  • миотропными спазмолитиками, избавляющими от спазмов гладкой мускулатуры;
  • успокоительными средствами в виде экстракта валерианы, пустырника и т.д.;
  • оральными контрацептивами, снижающими количество выделяемой крови при обильных месячных, снимающими болезненность и восстанавливающими гормональный фон.

Практически всем НПВС свойственно разжижать кровь, усиливая кровотечение. Именно поэтому их применение стоит согласовать с гинекологом.

Облегчение болезненных месячных

Многих представительниц женского пола интересует вопрос, как облегчить боль при месячных? Если вы уверены, что менструальное недомогание не вызвано какими-либо болезнями, вам помогут…

Физические нагрузки

Умеренная физическая активность в виде занятий по йоге, пилатесу или гимнастике помогут уменьшить болевые проявления.

Физические нагрузки
Физические нагрузки способны уменьшить боль при месячных

Регулярные прогулки и физические упражнения снимают мышечный спазм, способствуют выработке эндорфинов, выступающих естественными болеутоляющими компонентами. При этом стоит избегать изматывающих тренировок.

Сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим

Правильное питание помогает предупредить появление отеков и облегчает симптомы ПМС, в том числе и болезненные ощущения в животе. В этот период необходимо отказаться от тяжелой пищи, вызывающей брожение в желудке, уменьшить потребление соленого, сладкого и мучного, не увлекаться фастфудом и полуфабрикатами, газировкой, кофе и кофеиноседержащими напитками. Вместо этого лучше разнообразить рацион продуктами, богатыми на кальций, магний, витамины группы В и Е, есть много фруктов и овощей, пить больше воды (1,5-2 литра в день) и свежевыжатых соков.

Отказ от вредных привычек

Если ноет живот и поясница при менструации, следует отказаться от курения и алкоголя. Помимо нарушения работы печени, спиртные напитки провоцируют нерегулярный менструальный цикл, временно увеличивают уровень тестостерона и эстрогена, из-за чего нарушается нормальный гормональный уровень.

Осмотры у врача

При тяжелом ПМС и болезненных менструациях не стоит пренебрегать медицинским осмотром, так как подобные состояния могут быть признаком различных заболеваний, а проблема, если она уже существует, не исчезнет сама собой и может привести к более серьезным последствиям.

Прием у врача
Регулярные осмотры у врача позволят выявить возможные патологии

Врач-гинеколог посоветует, как сделать данный период менее болезненным, назначит адекватное лечение.

Домашние и народные способы при болях при месячных

Не всегда под рукой имеются препараты, способные облегчить состояние в период критических дней. В таком случае избавиться от боли при месячных помогают народные средства. Отвары ромашки или календулы успокаивают, расслабляют мышцы. Хорошо влияют на ситуацию травяные чаи на основе мяты, мелиссы липы, тысячелистника, душицы. Они улучшают эмоциональное состояние, снижают спазмы и болевые проявления.

Устранить «менструальный» дискомфорт можно при помощи эфирных масел. Смесь таких масел (зверобой, тысячелистник, майоран, шалфей) втирают в области живота и спины еще до начала критических дней.

Снять боль при месячных в домашних условиях помогает дыхательная гимнастика и массаж спины. Настоящим спасением является «поза эмбриона», когда ложатся набок и подтягивают колени к животу. Такая поза уменьшает болезненные проявления. При менструации также используют грелку с горячей либо холодной водой. Горячая грелка актуальна при скудных выделениях, холодная – при обильных. Хорошо помогает теплый душ, после которого рекомендуют закутаться в одеяло и немного отдохнуть.

Подводим итоги

Болевые ощущения при менструации бывают безобидными, а могут сигнализировать о развитии каких-либо заболеваний. Не стоит страдать от нестерпимой боли, лишать себя хорошего настроения и радостей жизни. Запишитесь к врачу и обговорите с ним все ваши проблемы. Только специалист даст профессиональные советы и подберет эффективное лечение.

Поделиться:
Добавить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *